9 oct 2017

Rica tarta de limón



Rica tarta de limón

Actualmente, existe una variedad de recetas para realizar la tarta de limón. Por consiguiente, en el presente artículo que te trae Actitud Femenina aprenderás a realizar de manera rápida la clásica y rica tarta de limón.

¿Qué debemos saber sobre la tarta de limón?

Evidentemente, la tarta de limón es una exquisita receta de fácil preparación. Sin embargo, mediante la web se ha incrementado en las últimas décadas una amplia gama en la elaboración de tarta de limón. Pero, debes tener cuidado debido a que, no todas las recetas que se suben por éste medio son exitosas. Por eso, a través de este artículo podrás lograr elaborar sin riesgos una fácil y rica tarta de limón.
Por otra parte, es necesario que sepas que han surgido una serie de combinaciones de ingredientes y manera de preparaciones. Por lo tanto, traen como resultado la innovación de diferentes tipos de exquisitas de tarta de limón. Por eso, hoy por hoy podemos encontrar las recetas de tartas de limón. Tales como: tarta de limón y queso, tarta de limón y merengue, tarta de limón ligera. Asimismo, tarta de limón con galletas, tarta de limón al horno, tarta de limón sin hornear, entre otras.

¡A cocinar!

A continuación, veras el paso a paso de una rica tarta de limón para degustar como postre o merienda. De este modo, podrás endulzar así tu día.

Receta de tarta de limón

Es una sencilla receta que no requiere de hornearse, donde además del limón los otros ingredientes esenciales son la galleta dulce y el queso crema.

Ingredientes

250 gramos de galletas dulces.
125 gramos de mantequilla sin sal derretida.
250 gramos de azúcar.
300 gramos de queso crema.
Ralladura de 2 limones.
El zumo de 1 limón.
200 mililitro de nata líquida.
250 mililitros de agua.
1 sobre de gelatina de limón.

Preparación de la tarta de limón

Primeramente, para elaborar una perfecta tarta de limón debes utilizar un molde de unos 26 a 28 cm que sea desmoldable. Ya que, de esta manera los ingredientes se ajustarán a este tamaño. Por otro lado, para preparar la base de la tarta, se deben triturar minuciosamente las galletas. Por eso, se debe emplear una licuadora o una picadora.

De inmediato, al lograr triturar las galletas se deben agregar a la licuadora la mantequilla derretida. Enseguida, se procede a mezclar hasta conseguir una masa densa y uniforme. A continuación, se debe engrasar y enharinar el molde para poderlo cubrir con la masa elaborada. Posteriormente, aplastamos bien la masa hasta compactarla. Luego, se lleva al refrigerador hasta que cuaje.

Además, para elaborar el relleno coloca a hervir el agua en una cacerola y al estar en punto de ebullición. Después, añade la gelatina y revuelves. Una vez que, tengamos la consistencia adecuada se retira del fuego. Aparte se bate en con la batidora el azúcar, el queso crema, las ralladuras de los limones. Al mismo tiempo, el zumo de limón y la gelatina, hasta lograr una crema uniforme, reservándola.

Previamente, se retira del refrigerador la base de la tarta, deberíamos notar que se ha endurecido. Enseguida, se procedes en añadirle la crema que se ha reservado, expandiéndose perfectamente por todo el molde. Por lo que, se vuelve a llevar el molde al refrigerador durante 24 horas hasta que cuaje por completo. 

Finalmente, se sugiere, servir antes que pierda el frío, para que puedas tener el placer de degustar la textura y el sabor de la rica tarta de limón.

Con este delicioso postre sorprenderás a tu visita 

Definitivamente, la rica tarta de limón es considerada una tarta express, con la que sorprenderás a tu visita. Puesto que, degustarás de éste exquisito postre de una manera económica y fácil de preparar. Anda y anímate a preparar tu rica tarta de limón. Si te gustó la receta da like y compártela.

Cuidado especial para tener unos pies hermosos



Cuidado especial para tener unos pies hermosos


El cuidado de los pies, es algo esencial para toda persona, especialmente si eres mujer. Por esa razón, es fundamental tenerlos aseados e hidratados lo más que podamos. Puesto que, si no los cuidamos como es debido, pueden llegar a sufrir grandes consecuencias. A continuación, te mostramos cuál es el verdadero cuidado especial para tener unos pies hermosos.

 


¿Cuáles son los problemas más frecuentes que tienen nuestros pies?


Ciertamente, nuestros pies tienden a sufrir de varios problemas de salud e higiénicos que en ocasiones ni notamos. Por suerte, a través de este interesante artículo detallaremos cuales son las complicaciones más frecuentes en donde nuestros pies pueden estar expuestos:
1.      Resequedad en los pies.
2.      Juanetes (Inflamación del dedo pulgar o gordo)
3.      Sudoración en los pies.
4.      Hongos.
5.      Ampollas de agua y de pus.
6.      Callos.
7.      Uñas maltratadas y con poco cuidado.


Sin embargo, hoy en día tenemos una diversidad de remedios caseros y médicos para mejorar el cuidado de los pies. De esta manera, tendrás unos hermosos pies envidiables. Evitando así, las diferentes consecuencias que podemos contraer si no cuidamos bien de ellos. Por eso, durante este artículo te diremos como cuál es el cuidado especial para tener unos pies hermosos.

¿Cómo puedo tener unos pies perfectos?


Sin duda alguna, los pies son nuestras raíces. Pues, ellos son quienes reciben la mayor parte de nuestro peso corporal. Por eso, debemos de tener un cuidado especial para los pies. Así que toma lápiz y papel, porque podrás conocer algunas recomendaciones o trucos para cuidar los pies:


Secretos para tener unos hermosos pies:

Principalmente, cuando hablamos de secretos para obtener los cuidados óptimos para nuestros pies, Actitud Femenina tiene los mejores:

Una de las normativas fundamentales, para tener un buen cuidado en los pies, es usando un calzado correcto. Ya que, de este modo ayudarás al organismo a prevenir algunas complicaciones que pueden tener nuestros pies. Por lo tanto, lo primero que debes de saber cuál es el estilo del calzado correcto que debes de utilizar. Lo importante es que, te sientas bien con los zapatos que llevas puesto. Ya que, de este modo evitaras los callos y las molestosas ampollas de aguas que suelen formarse.

Ocasionalmente, realiza un baño especial con sal marina y agua tibia. Además, de purificar y eliminar las impurezas que tienes en los pies, será un momento relajante que te regalarás a ti misma. Asimismo, este truco es ideal para aquellas mujeres que suelen estar todo el día con los pies calzados. Lo mejor es que, solo vas a durar aproximadamente una hora con los pies sumergidos en el agua. 



Cada vez que te bañes, restriega en el talón de tu pie, una piedra de pómez. Puesto que, este elemento es esencial para tener un buen cuidado en los pies. Además, puedes conseguirla en cualquier supermercado, farmacia o tiendas por departamentos y es súper económica. 

De igual modo, quincenalmente realízate baños con agua caliente y agua fría en los pies. Ya que, esta es la principal manera de prevenir las complicaciones con la circulación sanguínea. Asimismo, puedes añadirle unas góticas de limón, te remediará el mal olor de los pies.

Constantemente, trata de hidratar tus pies con cremas, esta técnica nunca falla. Ya que, solo realizándote pequeños masajes en los pies todas las noches, ayudarás a prevenir la resequedad. Es importante que, al ejecutar el masaje debes de hacer presión en los pies y movimientos circulares.

Mantente alejado del calzado por un par de horas. Pues, aunque a muchas personas no les parece buena idea, el estar descalzo te ayudará a fortalecer tus pies. 

Trata de secar muy bien tus pies después del baño. Otro aspecto esencial para tener un cuidado especial para tener unos pies hermosos, es el secar con una toalla limpia los pies. De este modo, evitaras los hongos en los dedos y uñas.

Frecuentemente, corta tus uñas de manera horizontal. Sin embargo, si asistes a un salón de belleza, trata de que los implementos que vaya a utilizar tu estilista sean de calidad.


Remedios caseros para tener unos lindos pies

Finalmente, debemos de mencionar que, los aceites esenciales. Además, las cremas exfoliadoras e hidratantes, son beneficiosas para el cuidado de los pies.

7 oct 2017

5 consejos para madres primerizas



5 Consejos para madres primerizas




Ser madre es uno de los sueños más esperado que una mujer desea tener. Ya que, es un compromiso que debes tomar de por vida y esto implica muchos cambios. Pues, ser mamá produce un esfuerzo psicológico, emocional y físico. Aquí te daremos 5 consejos para madres primerizas que te interesarían saber. 


 



La higiene de los bebés


Cuando nacen los nuevos integrantes de la familia, los primeros tres meses debemos de ser más cuidadosas con la higiene de nuestro bebé. Pero, sin obsesionarnos sobre el tema. Ya que, si es cierto que ellos deben desarrollarse en un entorno aseado. Sin embargo, eso no indica que debemos esterilizar absolutamente todo hasta que nuestro hijo cumpla su primer año. 


Sería excelente, que converses con el médico pediatra de tu preferencia, sobre esta delicada e importante temática. Hay que recordar que, las defensas de nuestro organismo están igual que en desarrollo como las del bebé, cuidarse de cualquier bacteria o virus es lo mejor.



1.      Debemos abrigar al bebé


Este consejo depende de varios factores que se nos atraviesen. El primordial es la temperatura del hogar. Por eso, colócale algo ligero, suelto y fresco si el clima está a 21°C.


Asimismo, puedes palpar sus manitos, de esta manera, lograrás saber si el bebé posee frío o calor. Ya que, si las manos están algo frías o tiene un pequeño color a morado, es porque tiene frío e inmediatamente debes de arroparlo. Pero, si le aprecias las manos o los pies algo calientes, es porque conserva calor en su pequeño cuerpo. 


No debes de abrigar mucho el bebé, es importante que sepas que muchos niños, han corrido peligro de muerte, por causas de asfixia. Solo abrigarlo cuando sea necesario.


2.      La lactancia materna


Indiscutiblemente, el mejor regalo que le puedes dar a tu primogénito, es alimentarlo con leche materna. Pues, está leche posee increíbles beneficios para la salud de tu hijo (a), si amamantas a tu bebé. Además, recuerda darle toda la atención que puedas, acompañado de mucho amor.



3.      Bañar o no todos los días a tu bebé

Generalmente, el uso del baño depende de lo delicado que sea tu bebé con su piel. Algunos infantes, pueden sufrir de dermatitis desde su nacimiento. Por eso, si mantienes una rutina de sus baños diarios, sobre todo en las noches, tu hijo dormirá cómodamente.

Además, recuerda que no debes de dejar solo nunca a tu bebé en los baños, al terminar sécale muy bien sus orejas y ojos.

4.      Deja que el bebé lloré


Existen solo cinco razones porque tu bebé llorará y pedirá en llantos a su mamá, puede ser: cambio de pañal, hambre, sueño, sed. También, lloran por tener calor o frío y en ocasiones, para llamar solo tu atención. De este modo, es importante que estés al pendiente de tu hijo (a), para que puedas saber el motivo porque llora.





·        Por último… ¡No te descuides!


NOTA: No abandones la mujer que llevas por dentro, acostúmbrate a ser madre, esposa y sobre todo mujer. Por esa razón, ahora en esta nueva etapa que te tocará vivir, ten en cuenta que debes de dedicarte tiempo para ti. Así que, cuando el bebé este durmiendo, trata de resolver tus necesidades personales. Puesto que, puedes consentirte o también descansar. Asimismo, no descuides tu pareja, traten de convivir juntos está nueva y hermosa etapa. Pues, de seguro quedará enamorados por el desarrollo de su hijo.  

¿Cómo prevenir las várices de manera natural?



¿Cómo prevenir las várices de manera natural?


Realmente, las várices son un grave problema de salud que va más allá de lo estético. Pues, es una alteración en nuestra circulación sanguínea. Por lo tanto, Actitud Femenina te enseña en el presente artículo a cómo prevenir las várices de manera natural.




Lo que debemos conocer sobre las várices


De manera evidente, las várices no sólo son un problema estético. Debido a que, son venas varicosas se forman a consecuencia al inadecuado funcionamiento de nuestro sistema circulatorio y linfático. Es decir, que las alteraciones en nuestras venas nos están indicando que padecemos de un grave trastorno de salud.

En otras palabras, las várices aparecen cuando en nuestras piernas no funcionan adecuadamente las válvulas unidireccionales de las venas. Por consiguiente, la sangre se densifica obstaculizando el fluido sanguíneo. Es por eso que, no regresa de manera adecuada al corazón. 

Como resultado de este mal funcionamiento, se dilatan los vasos capilares generando inflamación y deformación en las venas. A tal efecto, la venas se forman con un color rojo con especie de hematomas, en el área que se visualizan bajo en la superficie de la piel. Por otra parte, según las estadísticas, son las mujeres las que con mayor frecuencia la padecen. Sin embargo, últimamente estudios relatan que, los hombres también tienden a sufrir de estas molestias.  

Síntomas de las venas varicosas


Existen varios síntomas que nos indican cuando presentamos mala circulación, afectando nuestras piernas. Siendo los síntomas más frecuentes: sensación de fastidio, hormigueo y pesadez en nuestros miembros inferiores.
Pero, también las personas con venas varicosas presentan fatiga, inquietud, dificultad para dormir entre otros síntomas. Por lo que, en éste artículo aprenderás a cómo prevenir las várices de manera natural. Además, de acudir al médico inmediatamente cuando empieces a notar la aparición de las mismas.

Cómo prevenir las várices de manera natural


Debido a la alarmante problemática de salud, por la cual, presenta el organismo al momento de formarse las várices. Hemos traído para ti algunos remedios naturales para poder combatir estas horribles molestias:

Aplica el gel de aloe vera


El aloe vera, es una planta medicinal rica en nutrientes esenciales. Además, también es conocida como sábila. Igualmente, este remedio natural tiene propiedades purificadoras, hidratantes, antinflamatorias y astringentes. Por lo que indiscutiblemente, durante décadas ha sido utilizada como gel casero proporcionando beneficios saludables a la piel. Razón por la cual, uno de los tratamientos más usados de cómo prevenir las várices de manera natural

¿Cómo utilizar el gel de aloe vera?


Primeramente, se debe proceder a pelar la penca de la sábila. De inmediato, se debe frotar en el área afectada por la aparición de las várices dando suaves masajes de manera circular. Es necesario, informar que la aplicación del gel debe hacerse a diario durante la noche y retirar al siguiente día hasta observar mejoría.

Consumir ajo en ayuna

Sin duda alguna, el ajo es un extraordinario ingrediente que contiene altos porcentaje de compuestos sulfurosos. Asimismo, tiene propiedades anticoagulantes y antiinflamatorias. 

Esencialmente, ha sido considerado durante años como uno de los excelentes remedios naturales para combatir las venas varicosas muy inflamadas. Pero también, sirve como tratamiento para eliminar las arañitas vasculares que, se forman en las piernas producto de la mala circulación.

Por consiguiente, se debe consumir todos los días en ayuna un diente de ajo acompañado de jugo de agua caliente o jugo de limón. También, se debe realizar una pasta de ajo mezclado con aceite de oliva hasta lograr una pasta uniforme. Inmediatamente, se debe aplicar en el área afectada por las venas varicosas. 

Pero, ambos tratamientos deben realizarse todos los días hasta que la persona vea mejoría. Por lo que, dichos remedios son formas de cómo prevenir las várices de manera natural.

Prevenir las várices te garantiza piernas sanas y bellas

Definitivamente, se pueden prevenir la aparición de várices en nuestras piernas, si conocemos las causas que la originan. Tomando en cuenta las siguientes causas: permanecer mucho tiempo parada, problemas genéticos, el uso frecuente de pastillas anticonceptivas. Además, de la obesidad, cambios hormonales y el estreñimiento. Al prevenir estas desagradables molestias lucirás unas piernas sanas y bella